Vi trækker vejret rigtigt

Dagens mission er at trække vejret rigtigt. Yogalærer, Simon Krohn, fører os gennem nogle åndedrætsøvelser alt imens Reporter Rasmus dyrker Bikram yoga. Derudover taler værterne, Amalie Bremer og Tony Scott, bl.a. med overlæge, Thomas Ringbæk, om hvor vigtigt ilt er for os mennesker. Til at løse dagens mission får vi også hjælp af: Centerleder ved Dansk Center for Mindfulness på Aarhus Universitet, Lone Overby Fjordback, journalist på Weekendavisen, Sonja Furu samt fridykker og åndedræts- og mentalcoach, Camilla Salling Olsen og Thomas Martin Hansen, Client Service Director hos reklamefirmaet, Advance.See omnystudio.com/listener for privacy information.