MindCast 083 m/ MindCast Zoom : Derfor skal du gå en morgentur
MindCast · Niels Vium
26. april 2018 18m
0:00 18m
Beskrivelse
Du får svar på: Hvordan søvnhormonet melatonin og stresshormonet kortisol opererer i din krop Hvorfor vi er nødt til at hjælpe vores hjerne på vej engang imellem Hvorfor du kan få mere energi og bedre søvnkvalitet af en morgentur
Andre episoder fra MindCast
Ny podcast: Trivsel under overfladen
24. aug. 2023
Mindcast Bonus m/ Jacob Aarup-Andersen : Sådan leder du 400.000 medarbejdere
17. jun. 2021
Mindcast 225 m/ finalen: Det sidste afsnit af Mindcast - en hyldest
4. feb. 2021
Mindcast 224 m/ Anders Grønborg, recast: Stop med at holde møder og få styr på dine e-mails
28. jan. 2021
Mindcast 223 m/ Mindcast Zoom : Sådan færdiggør du dit speciale på 2,5 måneder
21. jan. 2021
