Alle episoder

Mind Your Life-podcast med ejere Rikke Rasmussen & Stine Skjoldborg   I denne podcast stopper vi op og gør status.  Vi undersøger sammen med Julia Lah...

Mind Your Life-podcast med ejere Rikke Rasmussen & Stine Skjoldborg   I denne podcast stopper vi op og gør status.  Vi undersøger sammen med Julia Lah...

Mind Your Life-podcast med ejere Rikke Rasmussen & Stine Skjoldborg   I denne podcast stopper vi op og gør status.  Vi undersøger sammen med Julia Lah...

Mind Your Life-podcast med ejere Rikke Rasmussen & Stine Skjoldborg   I denne podcast stopper vi op og gør status.  Vi undersøger sammen med Julia Lah...

I dette afsnit taler vi med Janni Ide Daugaard yogalærer og coach med speciale i egenomsorg. Vi synes at løbe hurtigere og hurtigere og have mindre og...

I dette afsnit taler vi med Lotte Thor, tidligere tv-vært, nu selvstændig med eget kommunikationsbureau og optaget af ligestilling, iværksætteri og di...

I dette afsnit taler vi med par- og psykoterapeut Louise Leth, forfatter til bogen "Derfor flipper du ud. Og derfor skal du ikke skamme dig". Konflikt...

I dette afsnit taler vi med åndedrætsterapeut, kropsterapeut og yogalærer Karina Helsted Moe. Karina er også fysioterapeut og psykoterapeut og forfatt...

I dette afsnit taler vi om parforhold og familiens trivsel med Mikkel Hørby, cand. pæd. i pædagogisk psykologi, familie- og parterapeut og supervisor....

I denne episode taler vi med Louise Bruun, yogainstruktør, ernæringsterapeut og forfatter til 11 bøger om kost og motion. Vejen til en stærkere og sun...

Katrine K. Pedersen, rådgiver og specialkonsulent i digital kultur, medstifter af platformen Tech&Childhood, ted-talker, underviser og ekstern lek...

I dette afsnit taler vi med Læge, akupunktur og psykoterapeut Søs Wollesen om de hormonelle forandringer, man møder som kvinde midt i livet. Vi mennes...

I dette afsnit taler vi med parterapeut og sexolog, Ditte Winkel, om kvinders sexliv og sexlyst. Seksualitet er et væsentligt aspekt af livet med stor...

I dette afsnit taler vi med Evaloa Schou, kropsterapeut, yoga lærer og reikihealer, om kroppen og hvordan vi kan regulere os selv og vores nervesystem...

I dette afsnit taler vi med Anna Bogdanova  - ekspert i træning og ernæring om micro-træning, motivation, og vedholdenhed. Styrketræning er for nogle ...

I dette afsnit taler vi med Marie Kronquist, Buddhist, buddhistisk lærer, spirituel vejleder og forfatter. Marie er netop aktuel med bogen "et glas mæ...

Træk vejret med os, her er en 10 minutters åndedrætøvelse med Simon Krohn. Simon guider os til en konkret teknik, der hjælper vejrtrækningen til at fl...

I dette afsnit taler vi med yoga- og meditationslærer, filosof, foredragsholder og forfatter Simon Krohn. Vi taler med Simon om åndedrættet, og hvorda...

I dette afsnit taler vi med Noell Elise Wakeroots, meditationslærer, podcaster og indehaver af Noell Crystals. Vi taler om spiritualitet, energibevids...

Hvordan skaber vi en tryg tilknytning til vores børn? I denne episode taler vi med Sofie Münster, stifter af Nordic Parenting, familieekspert og forfa...

Hvad vil det sige at være økonomisk uafhængig - og hvad skal der til?  I denne episode taler vi med investeringsekspert Beile Grünbaum. Beile er Cand....

Kan man hacke sig til en sundere krop og friskere udseende?  I dette afsnit taler vi om kroppens aldring med Tine Hertz, founder af health studio One ...

Bliv klogere på metakognitiv terapi mod stress, angst og depression med psykolog og meta-kognitiv terapeut Sisse Find. Sisse er også forfatter, foredr...

"Livet holder op med at kalde, hvis du ikke lytter" I dette afsnit taler vi med journalist og forfatter Nillou Zoey Johannsen, der er aktuel med bogen...

"Du skal ikke være noget for alle, du skal være noget for dig selv" I dette afsnit taler vi med Sine Gerstenberg, mor til 3, uddannet Cand. Mag. i lit...

"Vi har ikke en femårsplan, vi er her lige NU" I dette afsnit taler vi med kvinderne, Ann-Sofie, Albertine og Solbjørk, der sammen driver Anholt Bager...

"Det gir' mening lige nu at være hjemme med mine børn og opleve tingene sammen"⁠ ⁠ I dette afsnit taler vi med stylist, freelance-skribent og blogger ...

"Livet er den største gave nogensinde"⁠ ⁠ I dette afsnit taler vi med yoga- og pilatesinstruktør, danser og grundlægger af Living Yolates Mikkala Mari...

"Hold kæft og svøm videre." I dette afsnit taler vi med Annette Heick, TV-vært, journalist, sangerinde, sangskiver, debattør, tegnefilms-dubber – en k...

"Du er både unik og samtidig helt almindelig" I dette afsnit taler vi med Pernille Melsted, forfatter og underviser med speciale i skyggearbejde og em...