Alle episoder

Hvad er et traume egentlig – og hvad skal der til, før en oplevelse bliver til et traume? I denne episode taler vi om, hvad der skal til, før noget sæ...

Hvorfor bliver vi egentlig tiltrukket af netop de mennesker, vi gør? Og hvorfor ender vi så tit med en partner, der på mange måder er vores modsætning? I dagens episode taler jeg med Katrine Axholm om de usynlige mønstre, der former vores kærli

I denne episode dykker vi ned i Enneagrammet sammen med Enneagram-specialist Henriette Claydon. Vi taler om de forskellige typer, og hvordan de kommer til udtryk i hverdagen og på arbejdspladsen, så du kan få indsigt i dine mønstre og begynde at bry

I denne episode har jeg besøg af Michael Søderberg, som er EFT-psykoterapeut og parterapeut, og arbejder med drømmeterapi – hvor man går ind i drømmen og oplever den, i stedet for bare at analysere. Vi taler om, hvordan det foregår, når man un

Hvordan kan kropsterapi hjælpe dig med at mærke dine grænser? Og hvordan kan det støtte dig, hvis du har ADHD? Hvad kunne være årsagen til, at nogle græder under en session? I dette afsnit taler jeg med kropsterapeut Maria om, hvad kropsterapi..

Hvorfor er de negative ting, vi ser i andre, ofte sider af os selv, vi ikke vil erkende? Og hvordan kan vi arbejde konstruktivt med dem - så de i stedet bliver en vej til at realisere vores drømme? Det taler jeg med coach og skyggeekspert Annika...

I samtalen med psykoterapeut og coach Mathias Valentino taler vi om mandegrupper, som han har faciliteret for mænd i 20’erne, og hvad det vil sige at være mand. Vi diskuterer, hvad der foregår i en mandegruppe, hvorfor det er vigtigt, og hvor...

I samtalen med coach og psykoterapeut Katja Stolshøj taler vi om stress. Vi udforsker, hvordan stress kan ses som et sundhedstegn fra vores indre, der indikerer, at vi er faret vild, og hvordan vi kan forstå det fra et sundhedsperspektiv frem for et..

Jeg dykker ned i emnet spiseforstyrrelser sammen med Christina, der både er psykoterapeut og diætist. Hun deler sin personlige historie med spiseforstyrrelser, og vi undersøger, hvorfor de kan opstå, samt hvordan utryg tilknytning kan spille en roll

I dette afsnit snakker jeg med Kamilla. Kamilla er næsten blind, men har en synsrest på under 0,5 %, og så er hun under uddannelse som psykoterapeut. Vi taler om samfundets lave forventninger til en, når man ikke ser, om at blive tidligt voksen og..