2. Et skridt nærmere et mere afslappet forhold til mad

På en rejse, der kan synes lang og overskuelig, kan det være rart at ha' noget at forholde sig til. Det kan ofte gøre processen mere overskuelig, hvis du kan forestille dig hvad næste skridt kunne være. Bare et skridt foran der, hvor du står nu. Det er nemlig langt nemmere at gå efter noget, når vi ved mere præcist hvad det er, vi går efter. Her kommer et par bud på hvad første skridt kunne være mod et mere afslappet forhold til mad.