Hvordan lytter vi til mavefornemmelsen?

Vi hører tit, at vi skal “mærke efter” og lytte til vores mavefornemmelse, når vi står over for valg i livet. Men hvad vil det egentlig sige, og hvilken rolle spiller kropsbevidsthed i den proces? Det fortæller Manuvision kropsterapeuter og undervisere Filip Rankenberg og Angela Jørgensen. I podcasten kan du bl.a. høre: hvad mavefornemmelse er, og hvordan vi lærer at lytte til denhvilken rolle nervesystemet spiller, når vi “mærker efter”hvordan vi træner vores kropsbevidsthed og dermed evne t...