MODETS MAGT med Christian Engell, Præstationskonsulent

Hvorfor udskyder vi ofte det, der er vigtigst for os? Og hvordan tager vi magten over vores egen attitude, når frygten og ubehaget melder sig? I denne episode undersøger jeg MODETS MAGT sammen med min gæst Christian Engell, der er partner i rådgivningsvirksomheden Double You, forfatter og præstationskonsulent med mange års erfaring fra elitesporten – blandt andet i Brøndby IF, FCK og B93. Christian fortæller om, hvordan vi lærer at stå i ubehaget og træde i karakter, når der er noget vigtigt på spil for os: Attitudemagt og egen kontrol: Christian forklarer, at selvom vi ikke altid selv vælger vores omstændigheder, har vi altid magten over vores egen attitude og de valg, vi træffer i mødet med livet – også når vi står i modgang og ubehag. Chimp vs. Champ-modellen: En pædagogisk model om vores indre mekanismer, hvor "chimpen" repræsenterer vores primitive overlevelsessystem, der vil skåne os for ubehag og sociale risici, mens "champen" repræsenterer vores reflekterede værdier og den version af os selv, vi er når vi oplever at lykkes med noget. Selvtillidshandlinger før selvtillidsfølelser: Hvorfor vi ikke skal sidde og vente på, at den gode følelse eller modet opstår af sig selv, men at det i stedet er selve handlingen i ubehaget, der skaber den gode følelse efterfølgende. Ubehagsrummet og mentale masker: Hvordan vi opbygger indre overbevisninger og "masker" for at beskytte os mod afvisning, og hvordan vi gennem personlig modenhed kan gennemskue og opløse den indre bremse. Lederens ansvar og procesmagt: Hvordan elitesportens erfaringer med pres, forventninger og tydeligt ansvar kan overføres til erhvervslivet og organisationer, og hvorfor en leder skal turde bære ubehaget for at skabe tryghed og retning. Lyt med til en dybsindig og nærværende samtale om præstationspsykologi, dannelse og mod i hverdagen, og få konkrete redskaber til at turde handle, når noget er vigtigt for dig. Shownotes & Links: Bogen "Modig - når noget er vigtigt": Læs mere om bogen af Christian Engell og medforfattere, som giver konkrete redskaber til at forstå ubehaget, kende sin indre Chimp og Champ samt turde træffe modige valg i præstationssituationer i både erhvervs- og privatlivet. Link til bogen Double You: Læs mere om rådgivningsvirksomheden Double You og Christian Engells arbejde som partner og præstationskonsulent her: Christian Engell hos Double You.   Kontakt værten via mail: [email protected] Kontakt værten via LinkedIn: Ane Stürup