#31 – Umahro Cadogan – Fra syg til rask- Yogapodcasten

Umahro Cadogan er kendt for sine masterclasses om optimal sportsernæring, for sin nærmest leksikale udenadslære om funktionel medicin og for at have skabt en sundhedsrevolution i Danmark tilbage i 00'erne. Aktuelt er han involveret i en række projekter – primært skriver han på sin kommende bog: "Fra syg til rask". I denne udsendelse spørger jeg ham hvad nummer 1 grund til at vi bliver syge er. Umahro taler om den indre 2-årige bavian, som bor i os og hos nogle af os, får lov at bestemme de fleste valg vi træffer. Eller destruerer de sunde valg, der også træffes. Umahro forklarer, hvad man kan sætte op imod bavianen, og hvad han mener med, at maden taler til os. Han giver et sum-up på hvad hele verden burde vide, og hvad han selv burde have vidst, da han var 25 år.  Tjek www.facebook.com/thesoundofabetterlife for links og Kh M Guldager