32. Nicolaj Poulsen – Skab den stærke svømmer før den hurtige

Hvordan bygger man stærke, holdbare svømmere? Skader og ubalance er desværre stadig en del af dansk svømning og truer mange unge talenter. I denne episode af Lyden af dansk Svømmesport møder du Nicolaj Poulsen – fysisk træner på NTC og en nøgleperson i arbejdet med at udvikle hele atleter, ikke bare hurtige svømmere. Vi taler om fysisk træning, skadesforebyggelse, motorisk udvikling, samarbejde med klubtrænere – og om at turde tænke nyt. Nicolaj deler erfaringer fra sit arbejde på NTC og sender en klar opfordring til klubber og trænere: 👉 Start med at bygge det hele menneske – og giv plads til leg, koordination og færdigheder, før I jagter resultater. Et must-listen for trænere, forældre og alle med interesse i talentudvikling og svømning med omtanke. 🎧 Lyt nu – og bliv inspireret til at tænke fysisk træning som en del af løsningen. Ræk ud til Nicolaj på https://www.facebook.com/nicolaj.poulsen.3