0:00 35m
Beskrivelse
Du trækker vejret 20.000 gange dagligt, men hvis du træner det målrettet - og kombinerer det med isbade - kan du blive sundere, stærkere og gladere. Teknikken kaldes "Wim Hof", og den uddyber David Owe, der er skuespiller, psykolog og medejer af sundhedshuset Innercise. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Andre episoder fra Livsstil
Renter op, renter ned. Renter helt af lave
27. jan. 2023
Realkredit-ekspert: Disse boligejere bør overveje at konvertere deres lån
25. jan. 2023
Drop jobbet før tid: Sådan kommer du i gang med FIRE
20. jan. 2023
Den store guide til flexlån - beslutningen skal træffes NU
18. jan. 2023
Sådan kan du spinde guld på sommerhuset
13. jan. 2023