Misforstået selvomsorg - hvordan du holder dig selv fanget i mindre end du ønsker.

Omsorg er fantastisk, selvomsorg er herligt, selvkærlighed er en gave alle burde give dem selv. Men kan vi tro vi gør noget godt for os selv og så i virkeligheden gør det modsatte? Kan vi yde selvomsorg, men i virkeligheden gøre det modsatte? Hvad er misforstået selvomsorg og er det noget du også kommer til at udøve? (spoiler alert, det gør alle). Lyt med i dette afsnit, hvis du er nysgerrig på, hvordan du gør det bedste for dig selv og yder reel omsorg.