Alle episoder

Vi har længe været optaget af dette emne, da vi både personligt men også med de kvinder vi møder i coachingrummet, oplever et stort fokus på eget forh...

Vi har længe været optaget af dette emne, da vi både personligt men også med de kvinder vi møder i coachingrummet, oplever et stort fokus på eget forh...

I dette afsnit har damerne fortsat Malene Hollmann i studiet, som her i 2. del skruer op for de frække sager og gør både Nana og Pernille mundlamme og...

Oplever du også en ulige sexlyst i parforholdet eller savner du inspiration til hvordan snakken om jeres sexliv kan kickstartes så lyt med og bliv klo...

Vi fortsætter med anden del af temaet omkring at få aftabuiseret samtalen om sex. I dette afsnit sætter Nana og Pernille fokus på parforholdet og det ...

Uh la laa i dag bliver der taget hul på det første ud af to afsnit omkring det vigtige tema: SEX!Målet for damerne er at få udvidet forståelsen af sex...

Køber du køkkenruller og tænker du på en sang fra vengaboys når du hører ordene Boom, Boom, boom boom! Så er dagens episode helt sikkert målrettet dig...

MUS for åben mikrofon.I dagens episode tager Nana og Pernille deres egen medicin og kigger på de ting, der er virkelig svære for dem og for så mange a...

Voksenvenner. Det lyder lækkert, men det er åbenbart sværere end som så at få nye venner, når man er blevet voksen. I hvert fald ifølge de to værter N...

I dagens episode ser Nana og Pernille nærmere på det selvstændige arbejdsliv. Ofte fremtales det at være selvstændig som den ultimative frihed, hvor m...

Nana og Pernille har længe sneget sig udenom den varme grød og dagens tema Den glemte krop. Muligvis fordi de sidder på viden og gode råd, som de ikke...

I dagens special har damerne inviteret Lisbeth Odgaard Damm ind til en samtale med udgangspunkt i hendes bog Ambitiøse Mødre. Lisbeth har en modig, ty...

I dagens påskeepisode åbner Nana op for at ferie med børn får nogle skyggesider frem hos hende, som hun håber kan inspirere flere til at få taget et g...

Denne episode er et ‘must listen episode’, hvis du spørger værterne Nana og Pernille. Birgitte giver i dagens afsnit virkelig fundamentale svar på dag...

Dagens episode tager fat på nogle efterrefleksioner på kvindernes internationale kamp dag. For skal det være en kamp? Kan det være noget andet? Og hva...

I dagens episode er Nana blevet genforelsket i Mr. Narrativ. Han har sniget sig tilbage i hendes liv og skuffer ikke. Pernille og Nana får i dag en re...

Pernille og Nana undres i den grad i dette afsnit over egne og andres voldsomme problemer med at holde fingrene fra telefonen. Få svar på hvorfor vi d...

Du er ikke alene med at overtænke - i dagens afsnit tør Pernille og Nana godt antage, at du har masser af erfaring med dagens tema - desværre! Eller m...

I dagens afsnit summer damerne omkring det at sætte grænser og sige til og fra. Det er så pokkers svært for så mange. Lyt med hvis du vil høre hvorfor...

I dagens afsnit er Pernille og Nana optagede af samfundets evige fokus på vores forskellige personligheder og hvor meget vi alle sammen inderst inde ø...

I dagens afsnit tager Pernille og Nana fat på det at være sansestærk aka særlig sensitiv og hvilken betydning det kan have for at leve et liv i balanc...

Lyt med til dagens afsnit, hvis du også nogen gange hører dig selv være passiv aggressiv i din tone, eller hvis din lunte er kortere hjemme end på arb...

Arbejde er stedet vi bruger mange dyrebare timer. Hvordan kan vi sikre os, at de bliver brugt bedst muligt. Brugt så vi både performer, trives og kan ...

Vil du med på jagten efter energirøverne? I dette afsnit af Lev Kvinde, går Pernille og Nana på opdagelse efter de usynlige energirøvere. Nana og Pern...

Stoi-hva for noget?!? Lær fremmedord i dette afsnit 😉Pernille og Nana starter 2023 ud i det filosofiske hjørne. Ikke fordi det skal være højtflyvende...