Beskrivelse
Orgasme som mål/destination Lad os folde nydelsespaletten ud Orgasme er for mange, noget en partner gir os Orgasme som energi Orgasme som forskellige plateauer af nydelse Vi skal fejre det, der fungerer Der er intet galt med det, vi plejer at gøre, men vi kan vælge at være nysgerrige på, hvad vi også kan rent orgasmemæssigt Sæt tempoet ned Det vigtige er ikke målet (orgasmen), men at være nærværende og nysgerrige overfor os selv og de nydelsesfulde sansninger, vi oplever undervejs Orgasme vs. nydelse Afstem forventningerne, hvis du udforsker sammen med en partner Kontroltab og sårbarhed Tør du gå med de nye sansninger, du oplever? Hvilke grænser har du for, hvad der er okay og ikke okay opførsel under sex? Kvinders oplevede begrænsninger i forhold til selvudforskning Skamfuld nydelse Udebleven nydelse Tillader du dig selv at være tilstede i nydelsen? Modet til at vælge nydelsen til Tålmodighed i processen Et ændret mindset i forhold til nydelse og orgasme er et godt sted at starte sin udforskning Tag dialogen med din partner inden I går ind i det intime rum Selvudforskning er vigtigt for alle kvinder - også dem med partnere. Gennem deling med andre lærer vi at sætte ord på noget, som vi måske ellers ikke rigtig har et sprog for. Orgasme er meget andet end en eksplosion Orgasmer føles forskelligt afhængigt af, hvor de udspringer fra på kroppen Kropslige sansninger kan hjælpe os til at komme mere tilstede i nuet og i vores krop Hverdagssansninger så som kuldegysninger kan vi lade få frit løb og på den måde øve os i at mærke kropslige sansninger af forskellig art