Lavendel - æteriske olie m/ meditation

Lavendel for ro og stilhed – en invitation til at slippe dagens krav og finde tryghed i kroppen. I denne episode guider jeg dig ind i Lavendels energi gennem en blid meditation, der hjælper dig med at give slip, finde indre ro og forberede dig på søvnen. Den starter ca 9 min inde. Du får små fortællinger om Lavendel, inspiration til at bruge den i hverdagen. Episoden er skabt til dig, der længes efter hvile og blidhed. Find din lavendel olie fra doTERRA : KLIK HER Alt indhold i denne podcast er baseret på mine egne erfaringer og personlige perspektiver. Det er udelukkende til inspiration og bør ikke betragtes som sundhedsrådgivning eller erstatning for professionel behandling. Jeg anbefaler altid, at du lytter til din egen krop og søger kvalificeret vejledning og hjælp , hvis du har spørgsmål om din sundhed. Brug af æteriske olier sker altid fulde på eget ansvar.