Alle episoder

Kultur & Sundhed · 3 episoder

Guidet meditation og elektroniske soundscapes

14. maj 2021 32m

”Stress og angst førte mig i armene på en gammel indisk meditationspraksis, som hjalp mig tilbage til livet igen”, fortæller Lars Paustian som er unde...

Guidet fælleslæsning med unge

6. maj 2021 25m

Hvad er guidet fælleslæsning? Og hvordan foregår det? Det får du svar på, når vi besøger Læseforeningen og en gruppe unge fra ungehuset, KBH+. Her kan...

Fordybelse - kom i flow i din hverdag

22. mar. 2021 21m

Hvordan kan kulturen være med til at styrke din mentale sundhed og øge din livsglæde? Det får du gode bud på i Odense Bibliotekernes nye podcastserie,...