#1 Kroppens indre sundhed - mindful guide

Denne første episode er en intuitiv guide til dig der vil mærke hvor sundheden sidder i kroppen. De allerfleste tror sundhed handler om vores adfærd. Sandheden er at adfærden betyder uendelig lidt, uden den indbyggede sundhed som allerede arbejder døgnet rundt, både i detaljer og i store træk, for at vi skal have det godt. De allerfleste overser den indre medfødte sundhed i kroppen. Den subtile følelse af velvære. En stilfærdig summen. Vi leder i stedet efter symptomer på det der er sygt, og bliver opslugt af bekymringer om alle symptomerne, hvad vi tror de betyder, og hvor vi skal få lindring fra. Min hovedpåstand: sundheden er større end sygdom. Og derfor er helbredelse også en naturlig del af vores liv, men vi ser det som undtagelser. Vi er ikke kun krop. Vi er først og fremmest formløs energi, bevidsthed og tanke, sammen med den universelle bevidsthed, tanke og energi. Alt kommer indefra, ikke inde fra kroppen. Ikke fra tankerne. Men fra denne fælles universelle bevidsthed. Lyt "indad" fra det sted der ved alt.