Episode 2: Hvorfor sÄ mange kvinner tviler pÄ sin kreativitet
Kreativ Sjel - med hjertet i hĂ„nden · Hege K Sandtorv
Beskrivelse
đ Episode 2 â Hvorfor sĂ„ mange kvinner tviler pĂ„ sin kreativitet Har du noen gang tenkt: «Jeg er egentlig ikke kreativ.» «Jeg kan ikke tegne.» «Jeg skulle Ăžnske jeg kunne male.» «Men jeg har ikke talent.» Du er langt fra alene. Mange kvinner bĂŠrer pĂ„ en historie om at kreativitet ikke er noe for dem. Men veldig ofte startet denne historien med noe ganske lite. En kommentar fra en lĂŠrer. En sammenligning med noen som var flinkere. En fĂžlelse av Ă„ ikke vĂŠre god nok. Og plutselig kan en liten opplevelse i barndommen bli en sannhet vi bĂŠrer med oss i 20, 30 eller 40 Ă„r. I denne episoden av Kreativ Sjel â med hjertet i hĂ„nden snakker vi om hvorfor sĂ„ mange kvinner mister troen pĂ„ sin egen kreativitet â og hvorfor den kanskje aldri egentlig forsvant. Kanskje kreativiteten din aldri forsvant Forskning pĂ„ kreativitet viser noe ganske fascinerende. En studie utfĂžrt av NASA testet kreativ tenkning hos barn. Resultatet var oppsiktsvekkende: âš 98 % av barn pĂ„ 4â5 Ă„r scoret pĂ„ nivĂ„et som ble definert som âgenial kreativitetâ. Men nĂ„r forskerne testet de samme menneskene senere i livet, falt tallene dramatisk. Ved 10-Ă„rsalderen: 30 % Ved 15-Ă„rsalderen: 12 % Hos voksne: 2 % Kreativiteten forsvant altsĂ„ ikke. Den ble gradvis lĂŠrt bort. Gjennom skole, sammenligning, forventninger og ideen om at ting skal vĂŠre riktig. Kreativitet trenger egentlig det motsatte. Den trenger rom til Ă„ prĂžve. Rom til Ă„ feile. Rom til Ă„ utforske. I denne episoden snakker vi om I episode 2 av podcasten Kreativ Sjel utforsker vi blant annet: hvorfor mange kvinner mister troen pĂ„ sin egen kreativitet âą hvordan kommentarer og sammenligning tidlig i livet kan pĂ„virke oss âą hvorfor kreativitet ikke handler om talent âą hva nevroplastisitet sier om hvordan hjernen lĂŠrer âą hvordan perfeksjonisme kan stoppe skapergleden âą hvorfor kreativitet kanskje handler mer om tillatelse enn prestasjon Jeg deler ogsĂ„ en historie fra en coaching i masterminden min â hvor et lite perspektivskifte fra prestasjon til fargeglede fĂžrte til mange timer med skaperglede i studio. Et lite spĂžrsmĂ„l til deg Hvis du kjenner etter: Hvem var det egentlig som fĂžrst fikk deg til Ă„ tro at du ikke var kreativ? Var det en lĂŠrer? En kommentar? En sammenligning? Eller er det bare en historie du har bĂ„ret med deg lenge? Lytt til episoden đ§ Du kan hĂžre episoden her: Episode 2 â Hvorfor sĂ„ mange kvinner tviler pĂ„ sin kreativitet [Sett inn podcastspiller eller lenke] Du finner ogsĂ„ podcasten pĂ„: Spotify âą Apple Podcasts âą og der du ellers lytter til podcast FĂžlg meg pĂ„ Instagram Jeg deler ogsĂ„ refleksjoner, kunst og kreative prosesser pĂ„ Instagram. Du finner meg her: đ https://www.instagram.com/hegeksandtorv  Der kan du ogsĂ„ sende meg en melding hvis du vil dele en tanke eller refleksjon etter episoden. Utforsk mer av det kreative universet Hvis du kjenner at noe i deg begynner Ă„ rĂžre pĂ„ seg nĂ„r du lytter til podcasten, finner du mer inspirasjon, kurs og kreative tilbud pĂ„ nettsiden min. Der deler jeg blant annet: malekurs kreative workshops fellesskap og programmer for kunstnere og ressurser for deg som vil utvikle kreativiteten din videre đ Du kan lese mer her: www.hegesandtorv.no
