Brug dine følelser til at nå dine mål

De fleste vil helst undgå følelser som vrede, skam og tristhed, men de tunge følelser kan være nøglen til at finde den rigtige retning mod dine mål. Så hvordan kan vi lære at bruge både de negative og positive følelser til vores fordel? Og hvordan kan vi nå flere af vores mål, hvis vi bruger følelserne som vores kompas? Det dykker Kraniebrud ned i. Medvirkende: Mia Skytte O’Toole, professor, Institut for Psykologi, Aarhus Universitet & Steen Duurloo. Vært: Julie Meldgaard HarboeSee omnystudio.com/listener for privacy information. See omnystudio.com/listener for privacy information.