Cøliaki og mental trivsel – sådan håndterer du de følelsesmæssige udfordringer

Livet med cøliaki handler om meget mere end blot at undgå gluten. I denne episode af 'Klog på cøliaki' dykker vi ned i de mentale aspekter ved at leve med diagnosen. For selv efter mange år med cøliakidiagnosen kan det føles svært at være anderledes, til besvær eller blive glemt i sociale sammenhænge.   Med os i studiet er Christina Gellert, der har levet med cøliaki i 13 år, og psykolog Kristján Grimsson, der har stor erfaring med at rådgive mennesker med kroniske tarmsygdomme. Sammen ser vi på, hvordan du kan håndtere de følelsesmæssige udfordringer – fra at tackle følelsen af at være til besvær til at acceptere diagnosen uden at lade den fylde for meget. Vi ser også på, hvornår følelsesmæssige reaktioner kan blive problematiske for ens trivsel, og hvordan du bedst støtter dig selv i hverdagen.