”Der er ikke noget menneske, der ikke har tid til at træne”

Januar er jo tiden, hvor mange af os sætter nye mål og drømmer om at skabe sundere vaner. Måske du drømmer om at gå flere ture, løbe to gange om ugen eller komme oftere i fitness. Men for mange af os ender de gode ambitioner tit i glemmebogen – måske allerede inden februar går i gang. For hvordan får man egentlig indfriet ambitionerne og skabt de gode vaner omkring at dyrke motion i en travl hverdag? Det sætter vi fokus på i dette afsnit af Kapital, hvor Nanna Ryttersgaard får besøg af direktør i erhvervsnetværket Veleta Business Club, Michael Reihs, og Partner og statsautoriseret revisor i BDO, Frank Barrit.