189. Når du overperformer i kærlighed – og langsomt forsvinder fra dig selv

Er du den, der altid er sød, forstående, fleksibel og nem at være sammen med, når du dater? Den, der giver lidt ekstra. Tilpasser sig lidt mere. Strækker sig lidt længere. I dette afsnit taler vi om at overperforme i kærlighed – når du ubevidst forsøger at sikre relationen ved at være den bedste version af dig selv hele tiden. Ikke den ægte. Mange overperformer ikke for at manipulere, men for at undgå afvisning. For hvis du er nem, rummelig og aldrig krævende… så bliver du måske valgt. Problemet er bare, at relationen så aldrig bliver bygget på den, du faktisk er. Du viser ikke dine behov. Dine grænser, din tvivl, din sårbarhed. Og langsomt begynder du at skabe en relation, hvor den anden forelsker sig i den version af dig, der altid klarer sig selv – mens dit egentlige jeg bliver mere og mere usynligt. Overperformance kan se sådan ud:Du siger ja, selv når du mener nej Du nedtoner dine behov Du tager ansvar for stemningen og relationen Du giver mere, end du får Du er bange for at “fylde for meget” Men ægte tryghed opstår ikke, når du præsterer kærlighed. Den opstår, når du tør være synlig i den. I afsnittet taler vi om, hvorfor overperformance ofte hænger sammen med tilknytningsmønstre og frygten for at blive valgt fra – og hvordan du begynder at date og være i relationer uden at miste dig selv undervejs. For den rigtige relation kræver ikke, at du gør dig fortjent til kærlighed.  ___________________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse.  Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]  Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.