164. Kognitiv dissonans - Når du ved, noget er galt, men du gør intet ved det

Hvorfor bliver vi i relationer, situationer eller mønstre, vi inderst inde ved ikke er gode for os? I dette afsnit taler vi om kognitiv dissonans – det mentale ubehag, der opstår, når vores handlinger ikke stemmer overens med vores værdier eller viden. Vi dykker ned i: Hvordan kognitiv dissonans føles – både i kroppen og tankerne De psykologiske mekanismer, der holder os fast Eksempler fra kærlighedslivet, venskaber og arbejdsliv Strategier til at se klart og handle i overensstemmelse med dig selv Hvis du nogensinde har tænkt: “Jeg ved, det her ikke er godt for mig… men jeg gør ikke noget ved det”, så er dette afsnit til dig. Lyt med, og få inspiration til at bryde mønstre – uden at slå dig selv i hovedet for at have været der alt for længe. ____________________________________ Afsnitet er sponsoreret af: Lantz Copenhagen Få 20% rabat på samtlige ikke-nedsatte produkter med denne kode: labyrint20 ____________________________________ Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse.  Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]  Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.