0:00 41m
Beskrivelse
I denne 8. episode taler vi om perfektionisme. Vi taler om alt den ballade der kan følge med, når vi forsøger at leve op til alle de krav vi stiller til os selv. Vi taler om, hvordan det er at være menneske i et præstationssamfund, hvor vi kan måle det succesfulde menneske på alt fra søvn til karakterer. Vi deler som altid ud af egne erfaringer med perfektionismen. Vi fortæller om, hvordan perfektionismen har forandret sig i os gennem årene, og hvordan egenomsorg og self-compassion kan være modpolen til perfektionismen. Velkommen til episode 8 kære menneske.