Episode 18: Rum og væren med svære følelser

Velkommen til denne 18. episode af Kære Menneske. I denne episode taler vi om, hvilke små rum vi hver især bevæger os ind i, når livet på den ene eller den anden måde smerter. Eller når vi blot bliver overvældet af livet for en stund. Vi taler om at træne opmærksomheden på følelser og det at opdage, hvad vi føler og hvornår. Vi taler om, hvilke følelser vi selv oplever som værende vanskelige at håndtere, og hvorfor det i det hele taget kan være svært for os mennesker at rumme og acceptere de følelser der nu engang måtte være tilstede. Vi håber du vil lytte med. Velkommen til episode 18 Kære Menneske.