#13. Fra angstens gidsel til et liv med mening og mod. Med Ella "Rebella" Hassing.

I dette afsnit møder du Ella Hassing. Eller “Ella Rebella”, som hun også kalder sig. I dag arbejder Ella som behandler med Acceptance and Commitment Therapy. Samtidig bærer hun en personlig erfaring med sig. I mange år oplevede hun selv at være fanget i angstens klør. Angst satte rammerne for hendes liv og påvirkede, hvad hun turde, hvor hun gik hen, og hvilke muligheder hun kunne se for sig selv. I denne samtale fortæller Ella åbent og ærligt om sin egen vej. Om hvordan det er at leve med angst, når den fylder mere og mere. Og om hvordan hun langsomt begyndte at tage sit liv tilbage, skridt for skridt. Vi taler også om, hvordan mødet med ACT blev en vigtig del af hendes proces. Og hvordan den erfaring i dag er blevet en del af det arbejde, hun selv laver som behandler. Det er en samtale om mod. Om mening. Og om hvad der kan ske, når man begynder at bevæge sig i retning af det liv, man gerne vil leve, også når angsten stadig er der. Du kan finde Ella her 👇 @ellamoa.terapi www.ellamoa.dk