Spring til indhold
JERNHESTEN - en podcast om at cykle sig til en sundere og bedre verden

Alle episoder

JERNHESTEN - en podcast om at cykle sig til en sundere og bedre verden · 8 episoder

Best of Jernhesten
2. aug. 2022 22m

Lyt til alt det bedste fra podcasten Jernhesten. Sammen med værterne Klaus Bondam og Jane Kofod, kommer Jernhesten både omkring børnecykling, cykelfer...

Sommerjernhesten med Anja Fonseca
16. jul. 2022 16m

Det er ikke forkert at sige, at tidligere vejrvært Anja Fonseca, blæser derudaf, når hun cykler på en af sine mange cykler. Hør den nuværende pressech...

Sommerjernhesten med Ditte Hansen
9. jul. 2022 13m

Velkommen til Sommerjernhesten, hvor Cyklistforbundet sender fulde interview og highlights fra podcasten Jernhesten. I denne sommerjernhest møder du e...

JERNHESTEN #5: Motivation med Chris MacDonald
22. sep. 2021 24m

Hvordan motiverer du dig selv til at komme op på hesten - jernhesten - også på de dage, hvor det er svært? Det får du gode råd til fra sundhedscoach, ...

JERNHESTEN #4: Sæt strøm til cyklen
12. aug. 2021 27m

Kan man skippe sin bil og få hverdagen til at hænge lige så godt sammen med en elcykel eller en el-ladcykel? I dette fjerde afsnit af JERNHESTEN skal ...

JERNHESTEN med Klaus Bondam #3: Ditte Hansen og Børnecykling
16. jun. 2021 32m

Er børnelivet ikke bare bedre på en cykel? Og hvordan lærer du egentlig dit barn at cykle. Det taler vi om i denne udgave af JERNHESTEN med Klaus Bond...

Jernhesten med Klaus Bondam #2: Cykelferie i Danmark
20. maj 2021 29t 0m

Hvor godt et cykelferieland er Danmark? Svaret får du her i podcasten, og vi kan godt røbe, at Danmark ikke ligger i de lavere rækker, men nærmest i S...

Jernhesten med Klaus Bondam #1: Anja Fonseca og cykling og sundhed
19. apr. 2021 30t 0m

Hvor sundt er det egentlig at cykle? Det får du svar på i første episode af podcasten JERNHESTEN. Gæster er denne gang professor på SDU, Jens Troelsen...