Alle episoder

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? Podcasten hvor vi – Tenna og Sarah – tager fat i alt det, vi egentlig godt ved findes… men sjældent siger højt. Det der føles for pinligt. For skamfuldt. For meget. I dagens afsnit går vi dire

I dette afsnit taler vi om den slags ledelse, du kan mærke i kroppen… Men som kan være svær at forklare. Når du går hjem og tænker: “Var det bare mig?” “Overreagerer jeg?” “Eller er der faktisk noget galt her?” Vi taler med Mette o

Nogle historier er svære at fortælle. Men endnu sværere at bære alene. Har du fået hørt Dittes historie? I dette afsnit deler vi igen Ditte's stærke historie, om en opvækst præget af kernefamilien, men hvad der skete i de svære teenageår, b

  Søsterskab eller selvkritik? Hvorfor er vi kvinder nogle gange bedre til at rive os selv – og hinanden – ned end til at løfte hinanden op? Hvorfor er det så svært bare at sige “tak”, når nogen giver os et kompliment? Hvorfor sammenlig

Kønnet bestemmer stadig spillets regler Vi siger, vi lever i et ligestillet samfund. Men gør vi egentlig det? For hvorfor bliver kvinder stadig vurderet på deres udseende til jobsamtaler? Hvorfor forventes mænd stadig at være følelsesmæssigt ko

I dette afsnit taler vi om flat-aging – fænomenet hvor kvinder 50+ ikke toner ud… men træder frem. Vi dykker ned i: • Hvordan kvinder genopfinder sig selv midt i livet • Opgøret med normer om tøj, krop, arbejde og “passende” adfærd •

Vi kaldte det underholdning. I dag kalder mange det noget andet.   Tenna, Sarah og gæsteværten Lea dykker ned i America's Next Top Model og den kritik, der i dag omgiver programmet og Tyra Banks.   Med Lea i studiet får vi et generationsblik: H

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? I dagens afsnit har vi igen besøg af Carina – denne gang både som gæstevært og idégiver til emnet. Afsnittet tager udgangspunkt i noget, mange af os har oplevet: det gode råd, vi aldrig har bedt

I dette afsnit har vi besøg af Carina, der deler sin personlige og ærlige fortælling om at være mor til et barn med skolevægring. Carina tager os med ind i fire år præget af fuldt skolefravær, bekymring, kamp for støtte og en hverdag, hvor sky

I dette afsnit af Hvorfor taler vi ikke bare om det? Vender vi tilbage til datinglivet i app-verdenen – og denne gang gør vi det med både selvironi, ærlighed og et glimt i øjet. Tenna og Sarah har igen Carina med som gæstevært, når vi følger

I dette afsnit dykker vi ned i konfliktskyhed og grænsesætning – og hvorfor det ofte er netop dér, det bliver allersværest. Vi taler om, hvad der sker, når vi gang på gang tilsidesætter os selv for at bevare roen, undgå ubehag eller tage hensy

I dette afsnit taler vi om døden. Om at miste. Om at stå ved siden af mennesker med terminal sygdom. Og om den sorg, der kan være svær at rumme – både for den, der sørger, og for omgivelserne. Vi deler personlige fortællinger, blandt andet om a

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? I dette afsnit taler vi med Jane, som først i voksenlivet fik stillet sin ADHD-diagnose. Jane deler sin personlige og lange proces gennem spiseforstyrrelse, terapi og arbejdsliv – og om den vedvarende

I dette afsnit tager vi singlekulturen under kærlig (men bestemt) behandling. Vi taler om stigmatisering og alle de usagte regler: - At man helst ikke rejser alene. - At spise ude alene er lidt synd. - At bolig og økonomi er et svært emne som single

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? I dette afsnit dykker vi ned i nytårsforsæt, januar-træning og presset for at “starte forfra” – og stiller spørgsmålstegn ved de hurtige løsninger. Med afsæt i Sarah's faglige erfaring inden

En podcast, hvor skammen stopper når vi styrer samtalen NHer er ingen facitliste og ingen præstation. Kun ærlighed, nysgerrighed og plads til at være menneske. Nytårsspecial  I dette afsnit reflekterer vi over året, der er gået, og det, der li

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? — juleeditionen, hvor Tenna og Sarah holder fri, men derfor slipper i ikke for os alligevel. Vi genudgiver et afsnit, du enten: allerede har hørt, prøvede at fortrænge, eller, burde høre igen, ford

I denne uge dykker vi direkte ned i moderne dating – uden filter, uden pis. Vi taler om hvad billeder, profiltekster og små detaljer egentlig afslører, hvordan du spotter fake profiler og scammers, og hvorfor ghosting og uønskede intime beskeder e

I dette afsnit taler vi om moderne dating: apps, ghosting, kemi (både den kropslige og den følelsesmæssige), usikkerhed, selvværd og dét at turde sætte grænser. Vi deler personlige historier, lytteroplevelser og alt det midt imellem — fra bekr

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det?  I dette afsnit tager vi hul på julen — med alt det, der følger med: forventninger, økonomisk pres og følelsen af, at “det skal se ud på en bestemt måde”. Vi deler personlige erfaringer, t

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? – en podcast, hvor vi tør tale om det, der gør ondt, det der er svært, og det vi alt for ofte går alene med. I dette afsnit åbner vores gæst Birgitte op for sin dybt rørende og sårbare livshist

Velkommen til “Hvorfor taler vi ikke bare om det?” Podcasten, hvor vi – Tenna og Sarah – tager alt det, man normalt absolut ikke siger højt… og siger det højt alligevel. Pinlige ting, skamfulde ting, de der “skal vi virkelig snakke om det?

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? Podcasten, hvor vi – Tenna og Sarah – tager fat på alt det, der kan føles for pinligt, for skamfuldt eller bare for svært at sige højt. Her taler vi ærligt, nysgerrigt og uden filter om alt det,

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? – podcasten, hvor vi, Tenna og Sarah, er værter og tager fat på alt det, der ofte føles for pinligt, for skamfuldt eller for tabubelagt til at sige højt. Vi taler om alt fra små hverdagsdilemmer ti

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? – podcasten, hvor vi, Tenna og Sarah, tager fat på alt det, der ofte føles for pinligt, for skamfuldt eller for tabubelagt til at sige højt. Velkommen til din safe zone, hvor vi sammen nedbryder skam

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? – podcasten, hvor vi, Tenna og Sarah, tager fat på det pinlige, skamfulde og tabubelagte. I dette afsnit deler Jolene sin stærke historie om, hvordan almindelige nakkesmerter og en behandling pludse

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? Podcasten, hvor vi tager fat på alt det, der ofte føles for pinligt, for skamfuldt eller for tabubelagt til at sige højt. Vi taler om alt, fra de små hverdagsdilemmer til de store og svære emner, og

I dette afsnit taler vi om kvinders livscyklus — fra første menstruation over graviditet og psykiske udfordringer til overgangsalder og postmenopausal tid — og hvordan hormonelle forandringer påvirker krop, humør og identitet. Vi diskuterer hist

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? Podcasten, hvor vi taler højt om alt det, der ofte føles for pinligt, for skamfuldt eller for tabubelagt til at sige højt. Vi taler om alt, fra de små hverdagsdilemmer til de store og svære emner, og

I dette afsnit ’Skyggen af Perfektion’ taler vi om den indre kritiker: hvor den kommer fra (barndom, skole og sociale medier) og hvordan den påvirker vores selvværd. Vi deler som altid personlige eksempler og giver gerne råd — øvelser, selvom