Spring til indhold
Hvor F er Balancen?

Alle episoder

Hvor F er Balancen? · 18 episoder

Multipassioneret Mini Serie - Afsnit 3 (Superkræfter & arbejdsmodeller)
29. maj 2024 47m Explicit

Sidste runde i denne lille mini serie, og nu kommer vi til alle superkræfterne, der ligger i at være en multipassionist, og hvilke 4 typer karrierevalg eller arbejdsmodeller, man kan se sig selv i (de er meget forskellige), uden selvfølgelig at skull

Multipassioneret Mini Serie - Afsnit 2 (udfordringer og mulige løsninger)
22. maj 2024 49m Explicit

Så går vi ind i det lidt trælse, de mange udfordringer vi kan have som multipassionister, men også gode råd til, hvordan man kan arbejde med de udfordringer. Og en ‘sad fun fact’, mange af udfordringerne, er faktisk mere ‘internaliserede’ i

Multipassioneret Mini Serie - Afsnit 1 (definition)
15. maj 2024 25m

Hvad er det at være multipassioneret, eller ‘multipotentialite’ som Emilie Wapnick har døbt det på engelsk? Og hvorfor er det jeg er så vild med det koncept? Det og meget mere, kan du få svar på i denne mini serie, hvor Mathilde Just og jeg ge

Kan man være selvstændig som introvert? Med Camilla Lærke Lærkesen
26. apr. 2024 45m

Hvad sker der når man samler 2 introverte typer i en podcast? Nogle ville forvente larmende stilhed, men der sker som oftest det helt modsatte! For vi elsker at tale, om noget relevant og konkret, så nu nørder vi ned i alle de vidunderlige...

4-dages arbejdsuge med Pernille Garde Abildgaard
12. apr. 2024 51m

Så sker det - nu har jeg fået lov til at kæmpe nørde 4-dages arbejdsuge, med Eksperten Her self 🤩 Pernille har jeg refereret til før, da jeg har lyttet/læst flere af hendes bøger. Hun er en super spændende forsker og dygtig formidler på s

Hvad er spiritualitet med May Kjærsgaard
8. feb. 2024 1t 3m

Det her er et super spændende afsnit, omkring hvad spiritualitet er, for May og for mig, hvorfor det er vigtigt at finde sin egen sandhed, om man kan finde balancen i spiritualiteten og en masse spændende afstikkere. Det er ikke sidste gang May og jeg

En lille Januar status fra mig
25. jan. 2024 11m

Jeg synes det var tid, tid til et lille checkin, bare dig og mig, min kære lytter. For der er dælme sket meget i det her halve år, jeg har jagtet balancen.. Og bare rolig, det er ikke et stop til podcasten, jeg sniger ind her, jeg har masser af emner

Slow Business med Michelle Rødgaard-Jessen
5. jan. 2024 51m

Så sker det endelig, snakken med Michelle om Slow Business Club, og måske endda et generelt slow liv. Vi snakker om Knoklergener og Pleasergener, som noget der ligger dybt i os, også selvom vi er erklærede at vi vil leve efter ‘slow business’ de

De følelsesregulerende systemer med Nana Therkildsen
19. dec. 2023 55m Explicit

Meget ærligt afsnit, hvor Nana får mig til at sætte ord på de forskellige systemer, og hvordan jeg kan mærke, jeg bliver påvirket af dem, og Nana har en særlig evne til at åbne mig op, for hun er min psykolog og coach, og det er hende, jeg får

Hvad er produktivitet egentlig? med Line Hviid
17. nov. 2023 59m Explicit

En snak om produktivitet, med lidt detours og masser af grin. Vi får både defineret hvad produktivitet er, snakket om, hvorfor jeg har det ret svært med ordet, og at jeg på ingen måde er alene.. Jeg indrømmer også, at jeg stadig er ramt af knokle

En snak om balance, energiforbrug og meeeget mere med Cecilie Gredal
2. nov. 2023 1t 21m

Hold nu op en snak jeg har med Cecilie! Det starter lige på og hårdt med masser af latter og en samtale der stikker helt af, fra første øjeblik, det bliver både en sen indtjekning, alle mine spørgsmål ryger til hjørne også får vi også først.

Pauser, Pauser, Pauser - hvorfor er de så svære at få holdt?
5. okt. 2023 14m

Hvorfor er pauser så pokkers svære? Hvorfor ser vi på dem som uproduktive, når de i virkeligheden er det modsatte? Hvad er en god pause og hvad er en dårlig pause? Jeg kan advare om, at mit ‘filter’ ikke er helt godt nok ift. eksploderende p

Grineflip, PHD’er, naturvidenskab og masser af ærlighed med Katrine Schumann
30. sep. 2023 51m Explicit

Det her er en samtale med masser af grineflip, Katrine og jeg kender hinanden forholdsvis godt, og det kan man mærke.. Det er en skøn nørdet snak, hvor Katrine deler hendes livsrejse til at finde hendes balance, gode idéer til hvordan jeg kan finde.

Status på mit første eksperiment
18. sep. 2023 18m

Så er der en lille status opsamling på “Eksperiment nr. 1 - 4 dages arbejdsuge og Pomodoro” - hvis du ikke har hørt det afsnit, så vil jeg anbefale dig, at starte der. Den her lille status tog mig vidt omkring.. Alt fra snak om selve eksperimen

Balance i arbejdslivet med erhvervspsykolog Maike Glue
14. sep. 2023 56m

Denne samtale kommer vidt omkring, men meget af snakken omkredser balancen i arbejdslivet med det organisatoriske blik i fokus, det var lidt et spændende sidespor, der tog fart. Den Linkedin post der startede vores samtale kan læses her:...

Eksperiment nummer 1 - 4 dages arbejdsuge og Pomodoro
24. aug. 2023 10m

Eksperiment nr. 1 - 4 dages arbejdsuge og Pomodoro teknikken. 4-dages arbejdsuge er der skrevet en del om, jeg er meget inspireret af bogen ‘Manden der knuste sin kalender’ og det arbejde Pernille har lavet (jeg håber at få et interview i bogen m

Trailer
21. aug. 2023 2m

Så er den her - traileren til 'Hvor F er balancen', som du kan høre optog jeg afsnittet i juli 2023, men det bliver først udgivet i august 2023, nogle gange skal man liiige tage lidt 'mod' til, får at gøre de store drømme til virkelighed.. Meeeen

Hvem er jeg?
21. aug. 2023 25m

Hvem er jeg? Et spørgsmål der kan være sværere at svare på, end man skulle tro, og det tog derfor 2 optagelser, at prøve at finde et godt format.. Første version, var nærmest en CV opremsning, og den giver jo ikke så meget indsigt, så jeg har