Mental Pause med Vita Mea - Program 05 2024 (Til stede i nuet)

Send gerne en besked til os med feedback på hvad du synes Det er blevet tid til dagens mentale pause - Ligesom man går i Træningscentret for at træne og styrke kroppen men hvad gør du for at holde hjernen og det mentale ved lige.? Dét har Kirsten Ipsen & Leonora Krag et godt bud på. I denne episode skal vi arbejde med at være til stede i nuet. Programmet er sendt første gang i Hvidovre Nærradio, mandag den 24. juni 2024 klokken 11:00. Programmet er tilrettelagt af Kirsten Ipsen & L...