0:00 29m
Beskrivelse
I denne episode udforsker jeg nogle af de elementer under Corona som kan stress os, men kommer også med bud på ting du kan justere i forhold til at hjælpe dit nervesystem tilbage i ro. Hvis du ønsker en liste over disse råd, kan du læse mere på min hjemmeside: marlenelyby.dk/podcast.
Andre episoder fra Hverdagspsykologen
014_Psykologiske Mønstre - Interview med Mette Carendi/Sloth
12. sep. 2023
013_Psykologiske Mønstre - Interview med Mette Carendi/Sloth
12. sep. 2023
012_Åndedrættet og nervesystemet - interview med åndedrætstræner Lotte Maggie Mogensen
21. okt. 2022
011_Skam_og_stress_del2
6. okt. 2022
010_Skam og stress - del 1 - interview med Krista Bojesen
12. aug. 2022