Episode 1. Fra Chimp til Champ: Håndtering af psykologisk pres - Jakob Hansen

I denne episode dykker vi ned i, hvordan man håndterer psykologisk pres og interne konflikter i udfordrende præstationsmiljøer. Episoden dykker særligt ned i arbejdet mental styrke og håndtering af ubehag indenfor for kunst og kulturverden. Jakob Hansen deler sin viden om 'chimp-hjernen', vores instinktive reaktioner på trusler, og giver strategier til hvordan man kan lave et mentalt skifte fra chimp til champ, hvorigennem man kan bruge udfordringer som en kilde til personlig vækst, udvikling og forbedret præstation.