EP #22: Fra Sceneskræk til Autentisk Stemme og fra Betablokkere til Frihed med Elene Johansen

I dette afsnit dykker vi ned i en personlig rejse, når ugens gæst Elene Johansen deler om, hvordan man kan gå fra at være hæmmet af præstationsangst og sceneskræk og være afhængig af betablokkere til at finde sin autentiske stemme i nuet og finde modet til at stille sig frem og bruge den. Vi taler om de psykologiske og følelsesmæssige barrierer, der kan få os til at lukke ned for vores stemme og halscenter, og hvordan vi kan arbejde på at åbne det igen. Afsnittet udforsker også den indre bala...