Alle episoder

For bedre at forstå hvorfor vi bliver syge, og hvordan vi kan blive raske igen, er det væsentligt at huske på, at vi er sansende væsener. Vi sanser med hele vores krop, og vi er altid online. Vi modtager konstant sanseindtryk. De fleste er vi ubevid

I disse tider, hvor der tales om krig, tror jeg det er mindst lige så vigtigt at tale om vrede, som en tabuiseret følelse, der kan føre til krig men også transformeres til styrke og fred. Først når vi hver især opdager og slipper vores egne indre

Søvn er et tilbagevende samtaleemne, måske fordi det oftest er under søvn, at vi lader op. Men vi kan også være på overarbejde, imens vi sover, som det kan føles under intense drømme og søvnløse nætter. For hvor er i grunden vores bevidsthed,

Som menneske oplever vi forskellige overgange. Der er overgangen fra at være barn til teenager, til voksen til ældre og gammel. Herudover er der overgangen fra at være arbejdende til at være arbejdsledig, fra at være par til single, fra rask til s

Der tales ofte om, at et blodtryk er for højt eller for lavt, hvilket kan være vanskeligt at afgøre, for blodtrykket varierer fra tid til anden fra person til person. For at vurdere om noget er for højt eller for lavt, skal det sammenlignes med nog

Vi er mere end vores fysiske krop. Det kan være svært at forstå og nogle ønsker beviser herfor. Dette kapitel af bogen Holistisk Sundhed beretter om det der kaldes huskeanæstesi, hvor tilsyneladende sovende patienter er meget vågent tilstede. I m

Det er tankevækkende, at antallet af lidelser, der kaldes autoimmune, er stigende. Det omfatter en stor gruppe af meget forskellige lidelser i mange forskellige organer som eksempelvis hud, bindevæv, blod, knogler, lever, skjoldbruskkirtel, nyrer, bl

Jeg tror, at langt de fleste af os mennesker er afhængige af noget eller nogen på den ene eller den anden måde og i forskelligt omfang fra tid til anden, og især hvis vi lever et stresset liv. At opdage dette kan samtidig give en større forståelse

At være grænseløs kan lyde både befriende og skræmmende. Det omtales ofte negativt, som en grænseløs eller grænseoverskridende person, og der findes ligefrem en diagnose ”borderline forstyrret personlighed.” Det grænseløse menneske kunne

Hvornår er man rask? Nogle vil mene, at det er, når resultatet af de lægelige undersøgelser og lægens konkluderende ord foreligger.  Flere undersøgelser har vist, at vores selvvurderede helbred fortæller overraskende godt, hvordan det går os,

KOMMUNIKATION PÅ FLERE NIVEAUER

Introduktion til Holistisk Sundhed