Åndedrættet: Dit vigtigste redskab │ Lotte Paarup
Hjælp Til Pårørende · Hjælp Til Pårørende
19. januar 2022 1t 6m
0:00 1t 6m
Beskrivelse
Pust langsomt ud og lyt med når Lotte Paarup besvarer spørgsmålet: Hvad du skal lære om åndedrættet for at hjælpe din kære. Dagens gæst er fysioterapeut, foredragsholder og åndedrætsekspert. Lotte er stifter og ide-grundlægger af virksomheden Den Intelligente Krop og har siden 1993 arbejdet med træning sundhed og velvære for hele familien. Lige nu er Lotte aktuel med sin nye bog “Når kroppen siger fra - Tag kontakten igen” Læs mere om Lotte på denintelligentekrop.dk og åndedrættet.nu
Andre episoder fra Hjælp Til Pårørende
Sygemelding 101 │ Nina Markussen
28. jan. 2022
ADHD: Mere end koncentrationsbesvær
10. jan. 2022
OCD: Når tvangstankerne tager overhånd│ Per Hove
8. dec. 2021
Stress: Sådan håndterer du din arbejdsplads │ Pernille Rasmussen
14. nov. 2021
Stress: Sådan passer du på dig selv │ Marie Kingston
14. nov. 2021