Herreklubben #37: Sådan snyder du hjernen til at være glad

I dette afsnit af Herreklubben taler vi om positivitet og de konkrete værktøjer jeg bruger i hverdagen for at holde humøret oppe.Vi kommer ind på hvordan små ændringer i ordvalg handlinger og vaner kan hjælpe med at bryde den mindre gode cirkel og gøre selv tunge dage lettere. Et kort og ærligt afsnit med simple greb du kan bruge med det samme. Herreklubben præsenteres i samarbejde med Wolt - Bliv Wolt-kurérpartner i dag