Spring til indhold
Hej arbejdsliv

Alle episoder

Hej arbejdsliv · 57 episoder · Side 1 af 2

#57: Sofus fik for lidt i løn på Ekstra Bladet - så tog han kampen op
22. apr. 2026 26m

”Jeg ville efterlade stillingen bedre, end jeg fandt den” I 2,5 år kæmpede Sofus for en bedre løn for studentermedhjælperne på Ekstra Bladet. Sofus f...

#56: Frederik skrev en af 2025's bedste fagprøver - sådan nailer du din
7. apr. 2026 18m

Find noget, du interesserer dig for, hvis du vil nå i mål med din fagprøve. Det råder Frederik Dyssekilde, der sikrede sig andenpladsen ved Fagprøveprisen 2025, til. Selvom han ikke har en lang videregående uddannelse bag sig, har han brugt tusind

#55: Forstå spillet: Ekspertens bedste tips til lønforhandling
26. mar. 2026 27m

I denne episode tager vi fat på noget, de færreste kan lide, men som er virkelig vigtigt. Lønforhandling. Hør, hvorfor forhandlingsekspert Morten Kragh-Sørensen altid har en lilleseddel i lommen, inden han går til forhandling – et trick, du med

#54: Christina var gravid i 6. måned - og blev fyret. Nu har hun fået rettens ord for, at det var ulovligt - og 180.000 kr. i godtgørelse
8. mar. 2026 27m

”Vi er nødt til at nedlægge din stilling. Den usikre fremtid gør, at vi er nødt til at afskedige dig. Men vi skriver selvfølgelig en anbefaling, hvis du får brug for det.”  Blot to måneder før sin barsel fik Christina denne besked – en be

#53: Er du introvert? Own It! - Få 5 tips til et bedre arbejdsliv
17. feb. 2026 25m

Er du introvert? Måske oplever du, at arbejdsdagen føles enormt drænende, når møderne står i kø, og snakken summer i storrumskontoret. Hvordan finder du balancen mellem at være social og trække stikket – uden at være helt flad, når du går

#52: Ninna tog et vildt karrierespring – nu får hun kriminelle dømt
29. jan. 2026 21m

Ninna står over for tyve og fartbøller i byretten. Som den første HK ’er i Nordjyllands Politi har hun nemlig skiftet jobbet som kontorfuldmægtig ud med et job som administrativ anklager – i første omgang to dage om ugen. Her fører hun sager,

#51: Helena er alvorligt syg – og insisterer på at arbejde
16. dec. 2025 23m

Helena har en alvorlig lungesygdom – og så har hun autisme og ADHD. Derfor kæmpede hun også lidt mere end andre for at komme igennem sin kontoruddannelse. Men hun insisterer på at arbejde. Helena fortæller om betydningen af at have noget at stå

#50: Hvordan siger jeg op?
13. nov. 2025 29m

At sige op kan være forbundet med mange følelser. Faktisk kan det føles lidt som hjertesorg, hvis det er et job, du er glad for.   Hør Manja fortælle, hvordan hun greb sin første opsigelse an, og de overvejelser hun gjorde sig forud for samtalen

#49: Ramt af impostor: Er jeg helt uduelig?
24. okt. 2025 18m

Er du i dit arbejdsliv – eller som studerende – blevet ramt af følelsen af pludselig ikke at kunne finde ud af noget? Og har du været bange for, at din chef (eller underviser) lige om lidt afslører, at du er komplet uduelig? Så er du langt fra a

#48: Kan man leve af sin barndomsdrøm? Det gør Caspar
22. sep. 2025 25m

I folkeskolen fyldte månelandinger mere end lektier for i dag 26-årige Caspar. På ungdomsværelset brugte han al sin fritid på at lave 3D-modeller af rumraketter på computeren.  I dag lever han af at lave 3d-modeller og YouTube-videoer af affyring

#47: Turbulens i Nuuk Lufthavn
2. sep. 2025 20m

Champagnen flød, da den nye lufthavn i Nuuk åbnede sidste år, men for de ansatte har opstarten været præget af kaos og frustrerede passagerer. HK’er Else Skovgaard er med på telefonen fra Grønland og tager dig med bag kulissen og fortæller om

#46: Da Isabella sprang ud på jobbet
14. aug. 2025 22m

For Isabella føltes det som ”at komme hjem”, da hendes juridiske kønsskifte fra Jacob til Isabella i foråret var en realitet. Men tankerne om, hvordan hendes chefer, kolleger og kunder ville tage imod hendes kønsskifte, var mange. Og svære.  I

#45: Hvem er Generation Z?
2. jul. 2025 37m

Hvorfor insisterer I på at være sårbare på jobbet? og tale højt om diagnoser? Hvorfor vil I ikke være chefer? Og hvad er der med det der Rizz og Skibidi Toilet? Det kan være svært for de ældre generationer at forstå den unge generation på arb

#44: AI giver dig superkræfter i jobbet
18. jun. 2025 25m

Sofie bruger den til at tælle kalorier og Thor til emojis🙃 MEN kunstig intelligens kan altså bruges til rigtig meget i jobbet.   AI-ekspert Nikolaj Møller har faktisk svært ved at se, at der findes jobs, hvor du ikke kan bruge kunstig intellig

#43: Må jeg bruge AI til jobansøgningen? Ja for f…!
12. maj 2025 23m

Kender du det med, at du bare sidder og stirrer ind i skærmen uden rigtig at kunne komme i gang med jobansøgningen? For hvordan sælger du dig selv bedst? Det har 31-årige Martin fundet en løsning på, nemlig Chatgpt, som han har brugt til sin joban

#42: Nej til 8-16! Hanne går 100% efter freelancedrømmen
24. apr. 2025 25m

Hanne var grafisk designer i landets største eventbureau, men kørte træt i dårlig planlægning og stramme deadlines. Derfor sagde hun sit job op uden ...

#41: Marcus var elev på en arbejdsplads fra helvede
24. mar. 2025 25m

Som klinikassistentelev var Marcus ansat på en tandklinik, han selv beskriver som ”et helvede”. Fokus på uddannelsesplaner og faglig udvikling blev ti...

#40: Benjamin blev sat i bås som autist
26. feb. 2025 31m

Benjamin blev diagnosticeret med infantil autisme som 3-årig. Efter nogle hårde ungdomsår fandt han sin rette hylde som mediegrafikerelev. Desværre en...

#39: Claudia blev snydt for 134.000 kr.
29. jan. 2025 25m Explicit

Som elev i et eventfirma skal Claudia holde styr på lokaler, kunder og festpynt. Men ingen har styr på hendes løn eller arbejdsvilkår. De første mange...

#38: Mie er Ikeas svar på Beyoncé
17. dec. 2024 23m Explicit

For nogen er et arbejde bare et arbejde. Men ikke for 27-årige Mie Gravergaard, der netop har vundet årets fagprøvepris. Hun vandt, fordi hun både lav...

#37: Huller i CV’et – hvad gør jeg?
21. nov. 2024 24m Explicit

Barsel, jordomrejser og uafsluttede uddannelser. Det er ikke altid, at vejen fra uddannelse til job - eller fra job til job - er snorlige. Hvad gør ma...

#36: Gravid og jobsøgende - hvornår skal jeg sige det?
23. okt. 2024 25m Explicit

Hvornår skal jeg sige, jeg er gravid? Og skal jeg overhovedet sige det? Hvis man er kaldt til jobsamtale, følger der naturligt en masse tanker og ove...

#35: Rebeccas usynlige udfordring
25. sep. 2024 22m Explicit

Rebecca Kozma er født med et usynligt handicap. Hun har nedsat hørelse. Barndommen og ungdommen er lykkelige og gnidningsfrie. Først da Rebecca møder...

#34 Undgå at blive snydt i dit fritidsjob
4. sep. 2024 20m Explicit

Vi er taget til Ungdommens Folkemøde for at tale om fritidsjob - mange unge risikerer nemlig at blive snydt, fordi de ikke kender deres rettigheder. T...

#33: Guide til lønsamtalen
1. jul. 2024 20m Explicit

At forhandle løn kan være en udfordrende proces, især for unge og nyuddannede. Hvordan griber man det an, når man står over for sin første lønsamtale?...

#32: Sådan lander du jobbet
30. maj 2024 23m

At søge job er en udfordrende proces, især for nyuddannede. Hvordan griber man det an, når man står med sit første voksenjob i sigte? I dagens episode...

#31: Vores panel snakker om det meningsfulde arbejde, mentalt helbred og venskaber
29. apr. 2024 26m Explicit

Asbjørn og Anna er i begyndelsen af deres arbejdsliv. De er begge HK’ere. Vi har inviteret dem ind i studiet for at tale om dilemmaer, der kan opstå p...

#30: Vores ungepanel snakker om det grænseløse arbejdsliv og lønåbenhed
22. mar. 2024 24m Explicit

I denne episode af Et Fucking Arbejdsliv introducerer vi et nyt koncept.    Vi har inviteret to unge medlemmer af HK Privat ind i studiet.   De skal s...

#29: Karolines første job blev et levende mareridt
26. feb. 2024 22m Explicit

Det var meget svært for Karoline, da hun fik sin første fuldtidsstilling, der ikke levede op til hendes forventninger.   Hun følte sig ikke fagligt væ...

#28: Minister om uddannelsessnobber: Man får ondt af dem
29. nov. 2023 29m Explicit

Skal man bare vælge gymnasiet? Amanda Irina Larsen fortryder, at hun valgte gym – nu skal hun være låsesmed. Amanda gør op med uddannelsessnobberi, o...