← Heididahl 
Alle episoder
Heididahl · 3 episoder
Vipassana
4. maj 2021 19m
Vipassana meditation.
Når man ikke har det godt, kan man ofte have mange spørgsmål om sin fremtid.
18. mar. 2021 7m
Dette er en lille podcast om 3 af de ofte stillet spørgsmål, når jeg arbejder med feks. stressramte.
Brug denne åndedrætsøvelse når du trænger til et lille pusterum.
9. mar. 2021 5m
Den kan med fordel bruges et par gange i løbet af dagen, så du giver din hjerne og krop en lille og tiltrængt pause. God fornøjelse.