0:00 6m
Beskrivelse
Oplever du at kroppens signaler er svære at høre eller er det svært at mærke din sanselighed så kan det være fordi du primært er koncentreret i hovedet og har fokus på at holde overblik og nå hverdagens gøremål. Der er så mere mere at mærke, når vi tjekker ind i kroppen og inkluderer bækkenet i vores kontakt til kroppen.