Alle episoder

Healing i Stilhed · 69 episoder · Side 2 af 3

#39 - Miniworkshop 3 - "Hvordan ved jeg, om det er mig - eller min stressrespons - der styrer mine sessioner?"

26. apr. 2025 20m

I denne miniworkshop folder jeg spørgsmålet ud på dybt plan.Og midt i optagelsen åbner sig en helt særlig mulighed: Jeg inviterer dig direkte med ind ...

#38 - Miniworkshop 2 - "Hvordan bliver jeg en kanal for healing i mine sessioner - uden at give alt væk og brænde ud?"

24. apr. 2025 17m

I denne miniworkshop folder vi et spørgsmål ud, som mange terapeuter, coaches og andre der hjælper mennesker med stresshåndtering.Spørgsmålet er ikke ...

#37 - Miniworkshop 1 - "Jeg kan mærke stressen i mig - men jeg skal stadig være den stærke for andre. Hvordan kan jeg være ægte nærværende, uden at forsvinde fra mig selv?

23. apr. 2025 27m

I denne miniworkshop inviterer jeg dig ind i et dybt og ærligt spørgsmål, som mange hjælpere, terapeuter og coaches står i.Du får et nyt perspektiv på...

#36 Serie om angst (3 af 3) - Undgåelsesadfærd, kontrol, modstand, at komme ud af angsten, kropslige smerter og at rumme angsten

19. dec. 2024 59m

Søger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære ...

#35 Serie om angst (2 af 3) - Angstens budskab og hvorfor det er essentielt at kende for at sameksistere med angsten

12. dec. 2024 51m

Søger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære ...

#34 Serie om angst (1 af 3) - Angstens sprog og hvordan vi hører, mærker og lærer det at kende, så vi kan leve mere frit og fredfyldt

5. dec. 2024 38m

Søger du hjælp til at lære konkrete øvelser til at berolige nervesystemet? Søger du hjælp til at sameksistere med angsten? Søger du hjælp til at lære ...

#33 Serie om søvn (3 af 3) - Hvordan familie, modstand, livskriser og stimuli påvirker søvnen og fifs hertil

21. nov. 2024 45m

Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" væ...

#32 Serie om søvn (2 af 3) - Vores sansers betydning for søvnen og hvordan vi kan skabe tryghed

14. nov. 2024 25m

Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" væ...

#31 Serie om søvn (1 af 3) - 9 typiske årsager til dårlig søvn og fifs hertil

7. nov. 2024 1t 0m

Søger du hjælp til at genfinde roen, selvaccepten og den dybe, sjælfulde søvn, du længes efter?Så vil mit dybt transformerende forløb "Soul Stress" væ...

#30 (Miniserie) Soul Languages - Session 3

22. aug. 2024 1t 7m

I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål:Hvordan manifesterer stress og angst sig i vores krop, sind og sjæl?Hvorfor er det vigtigt at for...

#29 (Miniserie) Soul Languages - Session 2

15. aug. 2024 49m

I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål:Hvorfor og hvordan kan fortidens traumer manifestere sig som nutidens angst og stress?Hvordan kan...

#28 (Miniserie) Soul Languages - Session 1

8. aug. 2024 1t 28m

I denne episode vil du få svar på følgende spørgsmål:Hvad er en identitetskrise, og hvordan manifesterer den sig i vores liv?Hvordan hænger identitets...

#27 SOLO: Hvorfor vrede dæmpes gennem hvile. Hvordan vi kan dæmpe vreden nu og her uanset hvor vi er. Hvorfor vredesudbrud ikke skal regnes ud.

30. maj 2024 38m

Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræe...

#26 SOLO: Hvorfor det ikke er nok bare at sige, at vi tilgiver. Hvordan vi kan tilgive oprigtigt og sætte os selv ægte fri i både krop, sind og sjæl.

16. maj 2024 28m

Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræe...

#25 SOLO: Hvordan vi kan undgå at sidde fast i stress. Hvordan og hvorfor vi kan genfinde vores indre fred, kerne og ro gennem restorativ yoga.

2. maj 2024 29m

Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræe...

#24 SOLO: Det sensitive og sanselige systems udfordring i en mental verden, hvor der primært kommunikeres med det sagte ord. Hvordan navigerer vi i mørket? Hvordan giver vi kroppen tid og stilhed til at fortælle dens historie?

18. apr. 2024 25m

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvorfor er vores kropslige sansninger en superpower?Hvordan oversætter vi kroppens sansninger til et...

#23 Visdommen har ingen alder - hvordan orakelkort kan vejlede uanset alder - hvordan et trofast hjerte kan huske sig selv og bruge tid på både sig selv og dem vi godt kan lide at være sammen med - samtale mellem Leonora og Carina

4. apr. 2024 42m

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan er det at være Tween - hvilke tanker og følelser fylder meget?Hvad kan vi lære af vores børn...

#22 Stilheden ved døden. Døden er noget i sig selv, selvom det er manglen på liv. Stilheden er noget i sig selv, selvom den er manglen på larm. Hvordan det kan være en forløsning af skyld og skam, at skrive en tale til sin egen begravelse - Samtale mellem Filip og Carina

21. mar. 2024 1t 9m

Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræe...

#21 Den larmende og frygtsomme stilhed. Hvordan adskillelsen i relationer kan skabe plads til os selv, midt i frygten for at blive forladt - samtale mellem Molise og Carina

7. mar. 2024 51m

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvilke hverdagstegn kan du se på, der fortæller om din egen transformationsrejse?Hvordan kan vi brug...

#20 SOLO: Hvordan vi sætter vores kærlige grænser. Hvad behov har med grænser at gøre. Og hvordan Stilheden skaber rum for behovsstemmen.

1. feb. 2024 24m

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan håndterer vi følelsen af ikke at være god nok?Hvordan navigerer vi i alle de forskellige ret...

#19 SOLO: Hvordan vi genskaber kontakten til hele os selv og kan stå frem - Og hvordan Stilheden kommer med en gave til os.

18. jan. 2024 30m

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvorfor mister vi kontakten til enkelte dele af os selv i løbet af vores liv?Hvordan navigerer vi i ...

#18 Cyklisk livsstil, samfundets forventninger og om at finde hjem - samtale mellem Maria og Carina

4. jan. 2024 55m

Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræe...

#17 SOLO De irriterende autoriteter! Om hvordan vi kan bruge irettesættelser til healing af dybe sår, så vi udvikler os mod mere frihed, fremfor at stagnere, gro fast og visne i mørke og smerte.

21. dec. 2023 27m

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan navigerer vi i jobbet og samspillet med vores ledere?Hvordan kan vi transformere nedbrydende...

#16 Når bevidsthed og sansning af naturen spejler vores indre - Samtale mellem Jane og Carina

7. dec. 2023 51m

Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræe...

#15 SOLO: Alene-tid, hvorfor er det vigtigt? Hvorfor tillader vi os ikke at tage mere tid alene?

23. nov. 2023 30m

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvorfor har vi brug for alene-tid?Hvordan kan vi leve med vores empatiske og sensitive evne på en næ...

#14 Den transformerende stilhed - samtale mellem Marlene og Carina

9. nov. 2023 1t 7m

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan identificerer vi os, når det ikke hæftes op på et job?Hvordan finder vi modet til at betræde...

#13 SOLO: Om frygten for tomhed, når der bliver stille. Hvad er det vi frygter? Hvorfor opstår tomheden? Hvordan kan vi bruge tomheden i healingen?

2. nov. 2023 27m

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvad er tomhed, hvis det ikke er stilhed?Hvordan kan vi være med den magtesløshed der opstår i tomhe...

#12 Mod og tryghed til at være i det stille rum - samtale mellem Camille og Carina

26. okt. 2023 1t 39m

Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræe...

#11 SOLO: Om at være bange for at blive forladt. Behovet for alenetid, for at mærke egne behov. Udfordringen ved at gå imod normen.

19. okt. 2023 34m

I denne episode får du svar på følgende spørgsmål:Hvordan kan vi navigere i livet, når vi ikke følger den lige linje - og vi ikke har nogle rollemodel...

#10 Stilhed i behandlingen af autisme og ADHD - samtale mellem Janni og Carina

12. okt. 2023 56m

Gratis og uforpligtende afklaringssamtale over telefon (15 min.):Book gratis og uforpligtende afklaringssamtale - klik herGaver til dig:- Stilhedstræe...