14. Når du føler dig splittet: Forstå dine indre dele (IFS) - med Peter Legård Nielsen
HappyHealthy - vejen til at stortrives i dit liv · Julie Bowall
23. marts 2026 1t 13m
0:00 1t 13m
Beskrivelse
I dette afsnit taler jeg med Peter Legård Nielsen om Internal Family Systems (IFS) – en terapeutisk tilgang, der hjælper os med at forstå de mange delpersonligheder, vi alle rummer. Vi taler om, hvorfor vi kan føle os splittet indeni og om de sider af os, vi prøver at skjule, kontrollere eller skubbe væk. Vi taler også om, hvordan vores indre “dele” i virkeligheden forsøger at passe på os - også når de spænder ben for det liv, vi længes efter. Det her afsnit er til dig, der: – genkender...
Andre episoder fra HappyHealthy - vejen til at stortrives i dit liv
13. Dine drømme kan rumme de svar, du søger - med drømmeforsker Michael Rohde Olsen
9. mar. 2026
12. Sandheden om dansk drikkevand: kvalitet, fakta og filtre - med Nadja fra AQWA
23. feb. 2026
11. Når kroppen bliver tryg, begynder den at hele - med BKST Nicolaj Jespersen
9. feb. 2026
10. Hormonelle ubalancer og at finde rodårsagen - med hormonterapeut Caroline Fibæk
26. jan. 2026
09. Fra et liv, der føltes forkert, til at finde sin vej i livet - en sårbar fortælling af Josephine Bredsted
12. jan. 2026