S2E5 “Jeg blev bedre til at acceptere de svære følelser” med Mette Fuglsang

Mette stod i badet, mens hun rakte en våd arm ud efter et stykke chokolade. Og så endnu et. Og endnu et i frygt for at kæresten inde i stuen ville opdage hende i gang med en overspisning.  Mette kæmpede i mange år med spiseforstyrrelsen BED, og levede et kaotisk liv i vekslen mellem perioder med restriktioner og overspisninger. En tid med mange turbulente følelser, kærestesorg og modløshed.  I afsnittet fortæller Mette om hvordan hun kæmpede sig ud på den anden side, og hvordan hun med den rette støtte fandt roen i sig selv, maden og kroppen. Mette er i dag rask af sin spiseforstyrrelse, har skrevet to bøger og hjælper i dag andre i deres recovery fra BED og spiseforstyrrelser. Læs mere om Mettes arbejde på hende hjemmeside eller Instagram. Mette har skrevet to bøger om hendes oplevelser, som du finder her: En fri fugl og Der er lys i mørket Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til episoden, kan du skrive til os på Michelles Instagramprofil ⁠⁠@michelleskovblagdon⁠⁠ eller på email ⁠⁠[email protected]⁠⁠. Podcasten er udgivet i samarbejde med Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade. Deres rådgivning er åben for alle: ⁠⁠https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning⁠⁠  Lige nu sætter foreningen fokus på den manglende behandlingskapacitet til mennesker med BED i det offentlige. Her er det nemlig kun 1 ud af 100, der kan få hjælp. Det er ikke godt nok. Støt ønsket om mere behandling ved at skrive under på foreningens underskriftindsamling: https://spiseforstyrrelse.dk/bed-ret-til-behandling Tak til kommunikationsbureauet ⁠⁠FRIDAY⁠⁠ for lån af podcaststudie.