Alle episoder

Att våga lita på kroppen – och på livet. I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Josefine, yogalärare och sedan några år til...

I det här avsnittet av Gravidpodden pratar barnmorska Åsa Holstein med gynekolog och obstetriker Charlotta Ersmark om något som många upplever, men so...

Från Love is Blind till gravid i verkligheten. I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Aniela, känd från Love is Blind, som ...

Väntar du barn igen – och känner dig både glad och nervös, kanske lite överväldigad? Du är inte ensam. I det här avsnittet pratar barnmorskorna Åsa H...

Att amma kan vara omtumlande och det är lätt att känna osäkerhet. Hur får man en bra amningsstart – både för barnet och dig som förälder? Vad är vikti...

Grattis, och välkommen! Den allra första tiden som gravid kan kännas som en känslostorm och ett frågetecken - på en och samma gång. I det här avsnitt...

Är Braxton Hicks och sammandragningar samma sak? På vilket sätt skiljer sig förvärkar från värkar? Och hur vet man att förlossningen närmar sig? I ve...

Vad innebär det att vara “den perfekta föräldern”? Finns den personen och är det verkligen något att sträva efter? Vad är viktigt på riktigt för ett n...

Ibland ryms både liv och förlust i samma andetag. I det här avsnittet pratar barnmorska Åsa Holstein om att vara gravid och samtidigt uppleva sorg – ...

Gravidmage kan verkligen vara… en grej. Illamående, gaser, uppblåsthet, förstoppning – och så järntillskott på det. Barnmorska Åsa Holstein pratar me...

Vad händer när graviditet och födsel inte följer den plan man haft? I det här avsnittet möter vi Marie, som fött två barn med kejsarfödsel. Hennes fö...

Tänk om födseln inte blir som du tänkt dig – men det blir bra ändå? Den här veckan möter vi Josephin, som hade en helt annan bild av sin förlossning ...

I det här " Frågor & Svar" avsnittet förklarar barnmorska Åsa Holstein vilka vaccinationer som erbjuds under graviditet, när de ska tas och vilket sky...

Har du också fått höra 100 olika “sanningar” om hur du borde göra som nybliven förälder? Du är långt ifrån ensam. Barnsjuksköterskan Malin Törnerud ä...

Hur är det egentligen att bli förälder fem veckor före BF? Josefine – som du kanske minns från ett tidigare avsnitt – är tillbaka! Den här gången ber...

När krystvärkarna kom hemma i badrummet trodde Alice att hon fortfarande var i latensfasen. Hon höll sig lugn och hann till sjukhuset i rättan tid. Nå...

Allt fler kvinnor upplever oro under graviditet och inför förlossning. Varför är det så och - viktigast av allt - vad kan vi göra åt det? I det här a...

Behöver man förbereda sig inför ännu en förlossning – och vad händer om man inte gör det? I det här avsnittet möter vi Karin, som planerade en hemför...

Kan man verkligen föda i lugn och ro, med trygghet och till och med glädje? I veckans avsnitt pratas det om något som kan förändra hela din syn på fö...

Hur kan man som blivande föräldrar skapa ekonomisk trygghet i vardagen och lägga en stabil grund för framtiden? Det får du svar på i veckans avsnitt! ...

För många är hemmet den plats där vi känner oss som allra tryggast, något som kan göra det känns som den mest självklara platsen för en födsel. I det ...

När förlossningen börjar är trygghet nyckeln – både för dig och din kropp. I det här frågeavsnittet delar barnmorska Åsa Holstein sina bästa råd för h...

Väntar du barn igen – och känner dig både glad och nervös, kanske lite överväldigad? Du är inte ensam. I det här avsnittet pratar barnmorskorna Åsa H...

Visst har du hört talas om att det är viktigt att nyfödda får vara hud mot hud direkt efter födseln? Det kallas för zero separation. I det här avsnit...

Svett, svullna fötter och pigmentfläckar – Gravidpodden den här veckan handlar om gravidbesvär som hör sommaren till och varför ett svalt fotbad kan k...

Grattis, och välkommen! Den allra första tiden som gravid kan kännas som en känslostorm och ett frågetecken - på en och samma gång. I veckans avsnitt...

I veckans avsnitt av Gravidpodden djupdyker barnmorska Åsa Holstein i ett ämne som ofta väcker både frågor och känslor, nämligen induktion eller igång...

Hur är det att stå vid sidan av en graviditet och födsel? Och hur hittar man sin plats i den nya familjen? I det här avsnittet fokuserar Åsa Holstein...

Hon har kämpat för kvinnors rätt att föda på egna villkor i över 40 år, startat privata förlossningskliniker med kvinnan i fokus, utmanat ordval och s...

Att amma kan vara omtumlande och det är lätt att känna osäkerhet. Hur får man en bra amningsstart – både för barnet och dig som förälder? Vad är vikti...