Seniorgolf: Sådan Tilpasser Du Dit Spil Med Alderen

I dette afsnit tager vi udgangspunkt i en rigtig god lyttermail fra Peter – og dykker ned i et emne, som bliver mere og mere relevant i golfverdenen: seniorgolf. Hvordan tilpasser man sit sving, sin træning og sit udstyr, når kroppen ikke længere bevæger sig helt som før? Vi snakker blandt andet om: 🎯 Hvordan du kan arbejde med mindre rotation og faldende fart 🎯 Simple øvelser til mobilitet og eksplosivitet 🎯 Hvorfor farttræning stadig er vigtigt 🎯 Hvordan det rigtige udstyr kan gøre en kæmpe forskel 🎯 Små justeringer der kan hjælpe ved ryg-, hofte-, knæ- eller håndledsproblemer Et afsnit fyldt med konkrete råd til dig, der gerne vil blive ved med at nyde golfen – og spille godt i mange år endnu ⛳️ Send us Fan Mail Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].