Sæsonklar Krop m. Baldvin Mattes: Kom i Form til Din Første Runde

Hvordan gør du din krop klar til golfsæsonen – uden at skulle bruge timer i fitnesscenteret? I dette første afsnit af vores mini-serie med Baldvin Mattes (golftræner og ekspert i exercise science), dykker vi ned i, hvordan fysisk træning kan gøre en kæmpe forskel for dit golfspil – både i forhold til præstation og skadesforebyggelse. Vi snakker om: • Hvorfor det er afgørende at få kroppen gjort klar til sæsonstart • Hvordan du kan træne effektivt derhjemme – uden lange og kedelige workouts • ...