Spring til indhold
#41 - Summer Monsoon 2026: Selvfølgelig gennemgår vi WODs, men også alle tankerne bag. - Gimlis - Master Cast

#41 - Summer Monsoon 2026: Selvfølgelig gennemgår vi WODs, men også alle tankerne bag.

Gimlis - Master Cast · Line Risberg & Allan Hansen

3. juni 2026 1t 5m
0:00 1t 5m

Beskrivelse

Skriv til Gimlierne Stressede atleter, Line der føler, hun er til eksamen med 100 eksaminatorer, og Allan og Søren, der forsøger at passe på Line, styre dommertjansen og ellers bare løbe ekstra stærkt. Vi sætter ord på, hvordan vi bygger Summer Monsoon 2026, når ambitionen er “all levels” og hold af fire, og hvor hvert valg skal føles fair for både den rutinerede konkurrence atlet og den, der bare vil have en fed dag med sit hold og sit community. Vi går ned i maskinrummet på programmering og format: alderskategorierne, hvorfor vi holder vægte og detaljer tættere ind til kroppen, og hvordan vi prøver at undgå, at nogen går i stå. Du får også en gennemgang af centrale elementer som Bear Complex i styrkedelen, rolling-formatet og den måde, vi bruger decimaler og tiebreaks til at skille hold ad på leaderboardet. Pointchaser-delen bliver et helt kapitel for sig, fordi den tvinger hold til at tænke strategi i realtid. Vi forklarer, hvordan en pointmatrix gør valget mellem high skill og sikre reps til et reelt taktisk spil, og hvorfor “obligatoriske” reps stadig kan blive afgørende, når pointene står lige. Og så taler vi om den udendørs workout, sprint, løb og part-score samt hvorfor vi kører by rank og live scoring på storskærm med klikkertelefoner, så intensiteten bliver højere, og konkurrencen tættere hele dagen. Hvis du vil forstå, hvordan en dansk Masters-konkurrence kan designes til at teste teamwork, kapacitet og beslutningstagning uden at miste sommerstemningen, så lyt med.

Andre episoder fra Gimlis - Master Cast Se alle episoder →