#20 - Vi opretter et ekspertpanel. Stemmer om hår. Svømmer i is. Skifter helt ny SoMe-stil. Helt almindelig uge.

Skriv til Gimlierne Når isflagerne smelter, og dagene bliver lysere, mærker vi også, hvor hurtigt kroppen skifter gear. Vi tager afsæt i vejret (igen), vinterbadning og humør – og ringer derefter en stærk stemme op. Heidi Kristine Møller har brugt et liv på idræt, ernæring og mental sundhed. Hun kender overgangsalderen indefra og udefra – og vi dykker helt konkret ned i kosttilskud. Hvilke tre byggesten gør faktisk en mærkbar forskel? Risberg indrømmer et kæmpe fuckup. Allan ryger direkte und...