Spring til indhold
#18 - Fra første Crossfit-Workout til to centre og en Master-Konkurrence - Gimlis - Master Cast

#18 - Fra første Crossfit-Workout til to centre og en Master-Konkurrence

Gimlis - Master Cast · Line Risberg & Allan Hansen

17. februar 2026 1t 16m Explicit
0:00 1t 16m

Beskrivelse

Skriv til Gimlierne Det starter med en brutal, kort WOD og ender med et liv bygget op omkring funktionel fitness. Vi inviterer dig med bag kulissen hos Bjørn, der finder CrossFit, forelsker sig i intensiteten og åbner sin egen boks – midt i et Danmark, der lukker ned. Historien folder sig ud med garagekultur i sne og slud, hillsprints på museumstag og et community, der holder varmen med vilje, humor.    Vi runder også hvorfor Bjørn pludselig går tur uden sin hund Bella og hvordan de røde og blå sværd skuffer ham. Vi taler om, hvorfor timing og mavefornemmelse betyder noget, når man spotter en by uden Box, men med store vækstplaner. Og om den rå drift: 187 medlemmer bliver til 25, huslejen skal forhandles, og personlig træning bærer økonomien, mens holdene bevarer sjælen. Undervejs rammer vi det klassiske Boxejer-dilemma: tunge drops vs. vrede naboer.  Konkurrence scenen fylder også. Og her kommer der en tyvstjålen indrømmelse, der er SÅ meget ananas i egen juice at Bjørn hurtigt bliver tilgivet. Det afgørende er ikke, hvad der står i programmet – men hvem der står i rummet. Navne, små mål, ærlig humor og et rum, hvor ingen går ubemærket hjem – det er det, der gør en Box levedygtig på den lange bane, og det er den motivation der får Bjørn til at sige, at han gjorde gerne det hele igen.

Andre episoder fra Gimlis - Master Cast Se alle episoder →