Beskrivelse
I denne meditation arbejder vi med Gennøgle 54, som handler om drivkraft. Den kraft i os, der vil fremad, som vil opnå noget, og som kan føles som pres i kroppen. I skyggen kan den blive til grådighed, ikke kun efter penge, men som en uro og en frygt for at mangle, der kan få os til at miste os selv, og gå på kompromis med vores integritet. I meditationen guider jeg dig med en enkel og rolig metode, hvor du hele tiden kan følge med. Vi bruger åndedrættet som anker, vi mærker kroppen som et sikkert sted at lande, og vi øver os i at se det, der presser på, uden at dømme det. Når vi kan se det klart, begynder energien at forandre sig af sig selv. Det er her Gennøgle 54 åbner sig. Fra pres til aspiration, en renere længsel efter mening, retning og et liv, der føles sandt. Og hele meditationen peger mod siddhien i Gennøgle 54, opstigning. Ikke som noget, du skal presse frem, men som en stille forfinelse, hvor du bliver mere rolig, mere klar, og mere fri indeni. Hvis du har haft en periode med stress, uro, indre kamp, eller hvis du kan mærke, at du hele tiden skal videre, så er den her meditation til dig. Den kan give dig et sted at lande, og den kan hjælpe dig med at finde en renere retning, uden at du skal tage dig sammen. Du kan lytte liggende eller siddende. Hvis du bliver søvnig, er det helt okay. Kroppen tager imod det, den har brug for. Lyt med nu. Og hvis du kender en, der også har brug for ro og retning, så del den gerne. Du kan også finde episoden på YouTube og Spotify. Du er også velkommen til at skrive til mig på [email protected] og besøge med hjemmeside www.mariamiret.dk