Søvn og fodboldpræstationer - med Anna West
GameChanger – Fodbold. Viden. Udvikling. · GameChanger
14. april 2022 44m
0:00 44m
Beskrivelse
En veludhvilet fodboldspiller har de bedste betingelser for at præstere optimalt på fodboldbanen. Anna West fortæller om sit arbejde i fodboldklubber på højeste niveau i Danmark og Europa og giver gode råd til, hvordan man kan optimere sin søvn. Læs mere på GameChanger.nu GameChanger er vidensplatformen i dansk fodbold. Læs mere om GameChanger og få mere indhold på gamechanger.nu
Andre episoder fra GameChanger – Fodbold. Viden. Udvikling.
Fra data til mental trivsel: Sådan styrker Brøndby IF og FC Helsingør udviklingen af akademispillere
30. sep. 2026
Præstation og menstruationscyklus: Sådan tager du individuelle hensyn i en holdsport
25. sep. 2026
Small-sided games: Sådan forbinder du træningens formål og spillernes læring
9. sep. 2026
Transition fra spiller til træner: Erfaring fra banen giver et forspring, men et nyt håndværk skal læres
26. aug. 2026
Flyt fokus fra individ til miljø: Her er vejen til stærkere talentudvikling
19. aug. 2026
