Helt eller skurk: Hvordan redder målmanden flest straffespark?

Straffespark kan være en kampafgørende situation, og der er meget på spil for både skytten og keeperen. Held spiller en rolle, men hvordan kan keeperen øge sin succesrate - og måske blive kampens helt? Med udgangspunkt i en helt nye rapport fra DBU Projekt & Analyse zoomer GameChanger ind på straffespark fra et keeperperspektiv i dansk fodbold. Når det kommer til straffespark i 3F Superliga, er Silkeborg IF's Nicolai Larsen og AGF's Jesper Hansen indehavere af nogle de højeste redningsprocenter siden 2019/2020-sæsonen*. Hvilke teknikker arbejder de med, og hvordan er det egentligt at stå i én-mod-én-situationen? Det kan du høre mere om i denne podcast, når vi oversætter forskning i straffespark til, hvad der sker på fodboldbanen. Med afsæt i tre temaer fra rapporten, 1) afluring af skytten, 2) distraktion og målmandens finter og 3) træningen af mentalitet, deler de to 3F Superliga-målmænd ud af deres erfaringer med at stå i målet i straffesparksøjeblikket. De er enige om, at målmanden har alt at vinde og kan blive helten i kampen fremfor skurken og fortæller derfor om: - Hvordan forbereder en målmand sig før en kamp på at kunne ende i straffesparkssituation? - Balancen mellem forberedelse og den konkrete én-mod-én-situation i kampens hede - Hvad de to keepere fokuserer på ved skyttens tilløb - Er det muligt at distrahere skytten med lokkestrategier og målmandsfinter? - Forskellen på straffesparksituationen i ordinær kamp og straffesparkskonkurrence - Træning af teknik versus mentaltræning og evnen til at håndtere det psykiske pres - Hvilke tendenser de to keepere ser i både international og national fodbold - både i forhold til skyttens skud og målmandens placering i målet. Imellem de mange erfaringsudvekslinger keeper-til-keeper, gemmer sig også et par fifs til dig, som er straffesparkskytte - eller træner skytter. Podcasten indeholder lydklip fra Canal 9 og TV3+. Du kan læse hele rapporten 'Straffesparket fra keeperens perspektiv' her: https://www.dbu.dk/media/0yrpfaye/keeperensperspektiv_review_27-10-2022.pdf. Undersøgelsen om vaneskud i Bundesligaen og Serie A af Memmet et al. (2013): https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1750984X.2013.811533 *Afgrænset og beregnet ud fra keepere med mindst fem straffespark mod sig siden 2019/2020: Jesper Hansen: Samlet redningsprocent på 31,7 på 15 skud Nicolai Larsen: Samlet redningsprocent på 12,2 på 12 skud GameChanger - Fodbold. Viden. Udvikling. Læs mere om GameChanger og få mere indhold på gamechanger.nu